پلو خورش به رژیمی برای علاقمندان به غذاهای ایرانی و با طعم شیرین جذاب است. هرچند اگر دیابت دارید، در مصرف آن محتاط باشید.

قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:

مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
  • حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
  • به جای سینه مرغ می‌توانید از فیله مرغ هم استفاده کنید.
  • خورش را بدون روغن افزودنی بپزید.
انرژی کل

۲۴۰ کالری

انرژی از چربی

۲۶ کالری

چربی کل

2 گرم

چربی اشباع

۰ گرم

چربی ترانس

0 گرم

کلسترول

۲۹ میلی گرم

سدیم

۱۰۸ میلی گرم

کربوهیدرات

۳۷ گرم

فیبر غذایی

۲ گرم

شکر

۳ گرم

پروتئین

۱۴ گرم

مواد لازم برای تهیه پلو خورش به رژیمی: به، هویج، آلو خورشتی، برنج و سینه مرغ

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “پلو خورش به رژیمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

× مشاوره رایگان