| انرژی کل | ۳۰۲ کالری |
|---|---|
| چربی کل | 7 گرم |
| چربی اشباع | 1 گرم |
| چربی ترانس | 0 گرم |
| کلسترول | ۱۴۵ میلی گرم |
| سدیم | ۱۷۲ میلی گرم |
| کربوهیدرات | ۳۸ گرم |
| فیبر غذایی | ۶ گرم |
| شکر | ۳ گرم |
| پروتئین | ۲۱ گرم |
کوفته رژیمی در بسته های غذایی روزانه خورشاد نشان می دهد که رژیم غذایی و سبک زندگی سالم منافاتی با سلائق غذایی و غذاهای خاطره‌انگیز و خوشمزه ندارد. کوفته ترکیب خوبی از غلات، حبوبات، سبزیجات و گوشت دارد. در عین حال حس خوبی به یک روز رژیمی می‌دهد.
میزان مصرف کوفته رژیمی برای ناهار یا شام طبق برنامه غذایی خورشاد
قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:
مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.
قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
- حتما به میزانی که در برنامه آنلاین رژیم غذایی تعیین شده‌است مصرف کنید.
- هر عدد کوفته متوسط اندازه یک مشت دست است.
- فقط از گوشت کاملا لخم (ترجیحا مغز ران گوساله) تازه استفاده کنید.
مواد اولیه برای پخت کوفته رژیمی در آشپزخانه خورشاد: برنج، گوشت لخم (مغز ران گوساله)، لپه، آرد سویا، آلو خورشتی، تخم مرغ و سبزی معطر کوفته
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.