| انرژی کل | ۳۲۱ کالری |
|---|---|
| چربی کل | ۱۲ گرم |
| چربی اشباع | ۳ گرم |
| چربی ترانس | 0 گرم |
| کلسترول | ۱۶ میلی گرم |
| سدیم | ۲۵۱ میلی گرم |
| کربوهیدرات | ۳۸ گرم |
| فیبر غذایی | ۳ گرم |
| شکر | 6 گرم |
| پروتئین | ۱۴ گرم |
رژیم غذایی مناسب می‌تواند که شامل غذاهای متنوع و جذابی مثل پیتزا هم باشد. خورشاد چندین نوع پیتزای خوشمزه و دلپذیر دارد.
قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:
مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.
قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
- حتما به میزانی که در برنامه تعیین شده‌است مصرف کنید.
- با خمیر خانگی و ترجیحا پنیر ماتزورلای کم چرب و سبزیجات مورد علاقتان می‌توانید به اندازه مناسب پیتزا تهیه کنید. چون این پیتزا در حالت عادی پروتئین کافی ندارد، سعی کنید از پروتئین‌های گیاهی مانند سویا استفاده کنید.
- از مصرف کچاپ، روغن زیاد و پنیر بیش از حد حتما خودداری کنید.
- در تهیه پیتزا، به ازای هر اسلایس می‌توانید نیم قاشق چایخوری روغن استفاده کنید.
- خمیر پیتزا را نازک بگیرید.
آرد، سبوس کندم، مایه خمیر، سویا پروتئین، کدو، گوجه فرنگی، فلفل دلمه، پیاز، ذرت، قارچ، آویشن، شیر کم چرب و جعفری
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.