| انرژی کل | ۱۹۵ کالری |
|---|---|
| چربی کل | ۴ گرم |
| چربی اشباع | ۰ گرم |
| چربی ترانس | 0 گرم |
| کلسترول | ۲۳ میلی گرم |
| سدیم | ۲۰۴ میلی گرم |
| کربوهیدرات | ۲۳ گرم |
| فیبر غذایی | ۹ گرم |
| شکر | ۲ گرم |
| پروتئین | ۲۰ گرم |
پلو خورش پالاک هندی رژیمی یکی از غذاهایی است که گاهی در منوی ناهار و شام رژیمی خورشاد ارائه میشود. آشپزی ایرانی شباهتهای زیادی با آشپزی هندی دارد. خورش پالاک به همراه اسفناج و لوبیا پخته میشود، هم فیبر خوبی دارد و هم سرشار از پروتئین است.
قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:
مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه میشود.
قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
- حتما به میزانی که در برنامه تعیین شدهاست مصرف کنید.
دسته: ناهار و شام رژیمی خورشاد
مواد اولیه برای تهیه خورش پالاک هندی رژیمی: برنج، لوبیا، اسفناج و سینه مرغ
Be the first to review “پلو خورش پالاک هندی رژیمی” لغو پاسخ






Reviews
There are no reviews yet.