ساندویچ خورشید رژیمی خورشاد ترکیبی از سفیده تخم مرغ، قارچ و یک ورق کالباس است. ساندویچ صبحانه رژیمی وعده مناسبی برای یک شروع پر انرژی و لذت بخش برای یک روز رژیمی خواهد بود. گاهی در طول مدت رژیم شاید هوس کالباس و یا سوسیس بکنید، این یک اسلایس شاید سالمترین خوراکی دنیا نباشد ولی تا مدتی حال شما را خوب می‌کند و می‌توانید به رژیمتان ادامه دهید.

این غذا هرچند به تنهایی مشکل خاصی ندارد، ولی اگر فشار خون بالا دارید و خیلی ولع و هوس کالباس ندارید،‌این غذا را از لیست رژیم غذایی روزانه خذف کنید.

قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:

مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
  • حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
  • سفیده تخم مرغ را با قارچ بپزید و به همراه کالباس با نان به شکل ساندویچ میل کنید.
انرژی کل

۲۷۱ کالری

چربی کل

۹ گرم

چربی اشباع

۲ گرم

چربی ترانس

0 گرم

کلسترول

۱۳۸ میلی گرم

سدیم

۵۳۳ میلی گرم

کربوهیدرات

۳۳ گرم

فیبر غذایی

1 گرم

شکر

۸ گرم

پروتئین

۱۴ گرم

مواد لازم برای تهیه ساندویچ خورشید رژیمی: سفیده تخم مرغ، کالباس گوشت مرغوب با درصد بالا (۹۰ یا ۹۵ درصد) یا کالباس بوقلمون، قارچ و روغن مایع گیاهی

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ساندویچ خورشید رژیمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

× مشاوره رایگان