حبوبات، گوشت لخم، برنج، سبزیجات و ادویه و چاشنی‌های خوش عطر و بو همه در دلمه برگ مو نمود ویژه‌ای دارند. این غذا که با طعم و مزه‌های مختلف در آشپزی ایرانی، ترکیه‌ای، لبنانی و یونانی طرفداران زیادی دارد، می تواند یک غذای کاملا رژیمی باشد.

قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:

مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
  • حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
  • حتما از گوشت خیلی لخم استفاده کنید.
  • هر عدد دلمه به اندازه یک قوطی کبریت باشد.
انرژی کل

۳۵۸ کالری

چربی کل

7 گرم

چربی اشباع

1 گرم

چربی ترانس

0 گرم

کلسترول

۴۶ میلی گرم

سدیم

۱۶۵ میلی گرم

کربوهیدرات

۵۵ گرم

فیبر غذایی

۱۴ گرم

شکر

۱۶ گرم

پروتئین

۲۳ گرم

گوشت لخم مغز ران گوساله کم چرب، برنج، لپه، سبزیجات معطر، بلغور، برگ مو، تره، جعفری، شوید، گشنیز، پیاز، سرکه و آب لیمو

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دلمه برگ مو”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

× مشاوره رایگان