| انرژی کل | ۲۴۹ کالری |
|---|---|
| چربی کل | ۱ ۱ گرم |
| چربی اشباع | ۲ گرم |
| کلسترول | ۲۵۳ میلی گرم |
| سدیم | ۳۰۵ میلی گرم |
| کربوهیدرات | ۲۱ گرم |
| فیبر غذایی | ۴ گرم |
| شکر | ۳ گرم |
| پروتئین | ۱۴ گرم |
کوکوها معمولا در رستوران و یا خانهها سرخ میشوند، ولی در خورشاد انواع مختلف کوکو در فر پخته میشوند با کمترین مقدار روغن.
قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:
مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه میشود.
قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
- حتما به میزانی که در برنامه تعیین شدهاست مصرف کنید.
- کوکو ها را در فر و بدون روغن بپزید.
- اگر ارتفاع کوکو بیشتر از دو سانتیمتر است، تعداد قطعهها را کمتر کنید.
سبزی کوکو، تخم مرغ، گوجه گیلاسی و نان بروتچن سبوس دار یا نان سنگک
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.