انرژی کل | 316 کالری |
---|---|
انرژی از چربی | ۸۴ کالری |
چربی کل | ۹ گرم |
چربی اشباع | ۲ گرم |
چربی ترانس | 0 گرم |
کلسترول | ۳۱ میلی گرم |
سدیم | 181 میلی گرم |
کربوهیدرات | ۳۹ گرم |
فیبر غذایی | ۳ گرم |
شکر | ۴ گرم |
پروتئین | ۱۸ گرم |
پاستا کاربونارای مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و مغذی خورشاد است که به همراه نخودفرنگی، سس سفید و مرغ پخت میشود.
قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:
برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه میشود.
راهنمای رژیم لاغری آنلاین:
قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده میکنند:
- حتما به میزانی که در برنامه تعیین شدهاست مصرف کنید.
- با شیر و آرد سس سفید درست کنید و با پاستا برشهای مرغ گریلشده و نخود فرنگی یک غذای خوشمزه و مغذی تهیه کنید.
دسته: ناهار و شام رژیمی خورشاد
مواد اولیه برای تهیه کاربونارای مرغ رژیمی: پاستا فتاچینی، نخود فرنگی، قارچ، شیر کم چرب و سینه مرغ
Be the first to review “کاربونارای مرغ” لغو پاسخ
Reviews
There are no reviews yet.