برای دوستداران غذاهای گوشتی و کبابی، کباب تابه‌ای خورشاد دوست داشتنی است و چربی و روغن افزوده ندارد. به علت استفاده از گوشت لخم چرخ کرده (مغز ران گوساله) از کباب تابه‌ای رستورانی و حتی خانگی خشک‌تر است که به دلیل این است که فاقد چربی اضافه است. کباب تابه‌ای خورشاد در فر پخت می‌شود.

قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:

مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
  • حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
  • حتما گوشت کاملا لخم (ترجیحا مغز ران گوساله) تازه مصرف کنید.
  • گوشت چرخ‌کرده را به همراه ادویه در فر و یا در تابه کبابی کنید.
  • کف تابه را می‌توانید با اسپری چرب کنید.
انرژی کل

۲۷۵ کالری

چربی کل

۵ گرم

چربی اشباع

1 گرم

چربی ترانس

0 گرم

کلسترول

۵۵ میلی گرم

سدیم

۱۰۶ میلی گرم

کربوهیدرات

۳۸ گرم

فیبر غذایی

۳ گرم

شکر

۵ گرم

پروتئین

۱۸ گرم

گوشت لخم چرخ کرده (مغز ران گوساله)، برنج، پیاز، جعفری، گوجه فرنگی، هویج و لیمو

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “چلو کباب تابه‌ای”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

× مشاوره رایگان