| انرژی کل | ۲۹۰ کالری |
|---|---|
| چربی کل | ۴ گرم |
| چربی اشباع | ۰ گرم |
| چربی ترانس | 0 گرم |
| کلسترول | ۳۹ میلی گرم |
| سدیم | ۱۱۷ میلی گرم |
| کربوهیدرات | ۴۲ گرم |
| فیبر غذایی | ۵ گرم |
| شکر | ۱ گرم |
| پروتئین | ۱۷ گرم |
خورش قرمهسبزی رژیمی خورشاد را که از سبزیجات تازه و بدون سرخ شدن درشت شدهاست را در دوران رژیم از دست ندید.
قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:
مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه میشود.
قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
- حتما به میزانی که در برنامه تعیین شدهاست مصرف کنید.
- مایع خورش که بدون روغن درست شده است را میتوانید به هر مقدار میل کنید.
- از گوشت کاملا لخم (ترجیحا مغز ران گوساله) تازه استفاده کنید.
برنج، گوشت لخم (مغز ران گوساله)، لوبیا و سبزی قرمه
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.