نان کره بادام زمینی و شکلات صبحانه طراحی شده در منو صبحانه رژیم غذایی خورشاد. در رژیم خورشاد، کمتر خوراکی هست که ممنوع باشد، ولی برخی چیزها را باید به مقدار کم و مناسب مصرف کرد. شکلات صبحانه یکی از این چیزها است. چه اشکالی دارد، روزتان را با انرژی و لذت شروع کنید، اگر البته بدانید که از برنامه غذاییتان خطا نمی‌کنید!

میزان مصرف نان کره بادام زمینی و شکلات صبحانه

قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
  • حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
  • به مقدار تعیین شده شکلات صبحانه دقت کنید! اگر شک دارید که نکند احتمالا دارید زیاد مصرف می‌کنید، با احتیاط‌‌تر عمل کنید 😉
انرژی کل

۱۷۴ کالری

انرژی از چربی

۶۹ کالری

چربی کل

۷ گرم

چربی اشباع

1 گرم

چربی ترانس

0 گرم

کلسترول

۰ میلی گرم

سدیم

۱۴۶ میلی گرم

کربوهیدرات

۱۹ گرم

فیبر غذایی

۲ گرم

شکر

۸ گرم

پروتئین

۶ گرم

ترکیبات نان کره بادام زمینی و شکلات صبحانه در منو صبحانه رژیمی خورشاد: نان سبوس دار یا سنگک، کره بادام زمینی و شکلات صبحانه

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “نان کره بادام زمینی و شکلات صبحانه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

× مشاوره رایگان