سبزی پلو با ماهی رژیمی

سبزی پلو با ماهی رژیمی یکی از غذاهایی است که در بسته غذای رژیمی روزانه خورشاد برای وعده های ناهار یا شام آماده می شود. مصرف ماهی در رژیم غذایی، هفته‌ای یک یا دوبار توصیه می‌شود. در غذاهای خورشادی معمولا ماهی قزل‌آلا استفاده می‌شود و گهگاه ماهی سالمون و یا پیشترها ماهی تیلا پیا پخت می‌شد.

سبزی معطر هم عطر و مزه خوبی به غذای رژیمی می‌دهد و هم باعث می‌شود که پلو حجم بیشتری پیدا کند و چگالی کالری آن پایین بیاید که برای رژیم مناسب‌تر است.

قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:

مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:

• حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
• سبزی را تفت ندهید و صرفا با پلو دم کنید.
• ماهی را هم به هر روش بدون روغنی که می‌خواهید مانند کبابی یا فرپز بپزید.