| انرژی کل | ۳۰۱ کالری |
|---|---|
| چربی کل | 5 گرم |
| چربی اشباع | ۰ گرم |
| چربی ترانس | 0 گرم |
| کلسترول | ۴۶ میلی گرم |
| سدیم | ۱۰۹ میلی گرم |
| کربوهیدرات | ۳۲ گرم |
| فیبر غذایی | ۴ گرم |
| شکر | ۵ گرم |
| پروتئین | ۲۲ گرم |
جوجه کباب با چلو رژیمی اولین و سادهترین غذای رژیمی هست که در ذهن تداعی میشود. ولی جوجهکبابهای رستورانی معمولا با مقدار زیادی کره و روغن طعمدار شدهاند، پس گول اسم آنها را نخورید.
جوجه کباب خورشاد با ارزش غذایی محاسبهشده، به همراه نان، سیبزمینی و یا پلو سرو میشود.
قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:
مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه میشود.
قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:
- حتما به میزانی که در برنامه تعیین شدهاست مصرف کنید.
- از هویج و لوبیا سبز و یا هر سبزیجات (غیر نشاستهای) دلخواه دیگری به عنوان دورچین استفاده کنید.
- سینه مرغ را با ادویههای مورد علاقه طعمدار و کبابی کنید.
مواد لازم برای تهیه جوجه کباب با چلو رژیمی: برنج، سینه مرغ، گوجه فرنگی، لیمو ترش و زعفران
Reviews
There are no reviews yet.