ته چین گوشت

ته‌چین یک غذای سالم و کامل ایرانی است، اگر رژیمی تهیه شود؛ ترکیب مناسبی از غلات، پروتئین، لبنیات و مغزها.

قابل توجه مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد:

مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.

قابل توجه مشترکین رژیم آنلاین خورشاد:

• حتما به میزانی که در برنامه‌ تعیین شده‌است مصرف کنید.
• ته‌چین اگر به شکل رژیمی درست شود، اتفاقا از اکثر پلو‌خورش‌های ایرانی سالم‌تر و کامل‌تر است، ترکیب مناسبی از غلات، پروتئین، لبنیات وحتی گاهی مغزها.
• با مقدار خیلی کمی روغن (نیم تا یک قاشق چایخوری) مایه ته‌چین را تهیه کنید و ته‌چین را در فر درست کنید.