از سری غذاهای آسیایی خورشاد، حتما چامین مرغ تریاکی را هم امتحان کنید.
مواد اولیه اصلی:
نودل (یا اسپاگتی سبوس دار)، سینه مرغ، سس سویا، سرکه بالزامیک، روغن زیتون، سیر، فلفل دلمه، عسل، پودر خردل، قارچ و زنجبیل
جدول ارزش غذایی (یک وعده نمونه برای رژیم روزانه ۱۵۰۰ کالری)
| انرژی کل : | 304 | کالری |
| انرژی از چربی : | 84 | کالری |
| چربی کل : | 9 | گرم |
| چربی اشباع : | 2 | گرم |
| چربی ترانس : | 0 | گرم |
| کلسترول : | 32 | میلی گرم |
| سدیم : | 245 | میلی گرم |
| کربوهیدرات : | 37 | گرم |
| فیبر غذایی : | 4 | گرم |
| شکر : | 3 | گرم |
| پروتئین : | 18 | گرم |
برای مشترکین بسته غذای رژیمی خورشاد، مقادیر مواد غذایی و جدول ارزش غذایی به دقت و متناسب با سطوح مختلف کالری روزانه محاسبه می‌شود.
راهنمای رژیم لاغری آنلاین:
قابل توجه کسانی که از رژیم غذایی آنلاین خورشاد استفاده می‌کنند:
- حتما به میزانی که در برنامه تعیین شده‌است مصرف کنید.
- برش‌های باریک مرغ را با سس تریاکی و نودل و سبزیجات مخلوط کنید.